S SAMOREFLEKSIJO SE RAZVIJAMO Samorefleksija, čas, ki si ga vzamemo za razmislek o sebi, že dolgo velja za enega zelo učinkovitih gradnikov našega dobrega počutja in zadovoljstva s samim seboj. Se pa v življenju pogosto soočamo s situacijami, dogodki, ljudmi,…
Se tudi vam kdaj zazdi, da pri stresu prepogosto poudarjamo samo eno stran zgodbe in ga dojemamo kot svojega sovražnika, kot nekoga, ki je kriv za vse naše težave? In da smo v tej enačbi spregledali, pozabili sami na sebe,…
Kdaj ste nazadnje razmišljali, da je stres za nas tudi spodbuden? Da ni potrebno, da ga imamo za svojega sovražnika temveč o njem lahko razmišljamo tudi kot o svojem zavezniku? Doživljanje stresa je zelo subjektivno in odvisno od naše trenutne…
