Kaj je empatija?
Je kot nevidna roka oziroma kot neviden most, ki nas povezuje z drugimi ljudmi. Empatija je naša sposobnost zaznave čustev drugih ljudi in želja po globljem razumevanju njihove perspektive, brez obsojanj.
Danes nihče ne dela sam. Tako na delovnem mestu, kot tudi če želimo živeti v neki skupnosti/ družini,… je sposobnost empatije oziroma naše sposobnosti, da znamo „prebrati“ druge ljudi, ključna.
Kako gojiti empatijo?
Empatijo lahko gojimo s tem, da se poskušamo vživeti v nekoga drugega – se postaviti v njegovo “kožo”. Pri tem je ključno, da znamo sebe “dati na pavzo” in da želimo razumeti situaicjo.
Empatijo bomo lažje gojili tudi takrat, ko bomo osredotočeni na tiste stvari, ki so nam skupne – in ne tiste, v katerih smo si različni s to osebo.
In nenazadnje je ključno, da znamo empatično poslušati.
Želite preveriti tudi kakšen je vaš vzorec odzivanje v komunikaciji? Ne glede na to, kakšen vzorec sedaj prevladuje, se lahko naučite empatičnega odzivanja. Več v KLINovem nasvetu: Spoznajte svoj vzorec odzivanja v komunikaciji.
